10月24日下午，机械工程学院分工会在机械馆J3面向全院教职工举办健康知识讲座。讲座邀请了秦皇岛市海港医院老年病科主任、睡眠障碍科主任张春荣作题为《如何应对失眠》的报告。学院正处级专职辅导员、分工会主席郝海滨主持本次活动。

张春荣从常见失眠表现、睡眠常识、失眠非药物治疗、医疗干预等几个方面进行了耐心的讲解和精彩的分析，让学院教职工更好地了解了相关预防保健知识，受益匪浅。

本次讲座得到了学院教职工的热烈响应和高度评价，不仅让教职工对失眠有了更深入的了解，还提升了自我保健意识和健康管理能力，受到了广泛的好评。希望通过此次讲座，为教职工普及更多的健康知识，帮助教职工更好地关注自身健康，保持良好的身心状态，以更加饱满的热情投入到各项工作中。