为增强广大教职工健康保健意识，掌握自我保健和健康养生的基本方法，进一步提高工作效率和生活质量，12月17日下午，信息科学与工程学院（软件学院）工会在我校东校区信息馆302会议室组织教职工观看了健康养生讲座视频。

视频从饮食、运动、心态等方面讲解了日常养生保健方法，也分析了目前常见病的诱因和现状。通过观看视频，大家对疾病知识和健康养生常识有了更全面的认识和了解，大家纷纷表示在今后工作和生活中要做好预防和保健措施，健康快乐的过好每一天。