10月13日下午3:30，文法学院工会在人文馆228举办了主题为“如何保护我们的颈椎”健康知识讲座，主讲人系秦皇岛中医院康复科主任范鹏，讲座由文法学院工会主席杨健民主持，部分教师参加。

范鹏主任从颈椎及其周围组织的结构特征、颈椎的运动生理、不良生活习惯和姿势带给颈椎的危害等方面做了详细介绍，并着重讲解了颈椎的运动保健疗法和需要就医的信号，最后现场演示了颈椎的日常护理方法，并就教师们关心的问题做了详细解答。

此次讲座普及了颈椎健康知识，对于学院教师的身体健康和幸福指数提升很有益处，为学院工作的正常开展提供了有力保障。