6月27日下午，图书馆邀请我校大学生心理健康教育服务中心臧刚顺老师在图书馆718室为全体馆员作了主题为“用心改变生活”的培训讲座。馆领导及全体馆员参加了本次培训。

臧老师从心理、家庭、职业这三个方面，娓娓道来，用富有警示性的案例、视频、动画引导大家深入思考：在心理方面，如何保有客观；在家庭中，如何平衡压力与冲突，如何妥善解决问题和矛盾；在职业方面，如何做事为人。臧老师的讲座深入浅出，张弛有序，让大家在反思问题的同时，也对更好的解决问题有了更好的期待。

心理健康是个人身心健康的一个重要方面，突出表现在社交、工作和生活上具有良好的沟通和配合，良好的处理各种突发状况的能力。图书馆的本次心理健康讲座让馆员们疏解了心理压力，从专业角度对问题有了更好的阐释和解读，对于促进馆员工作和生活，具有重要的意义。