关于开展睡眠与心理健康知识讲座的通知

为提升教职工心理健康素养，深化对睡眠与心理健康的认知，校工会特举办“心理关怀·工会有爱”2025年心理健康服务活动，现将“睡眠与心理健康”讲座相关事项通知如下：

【主办单位】校工会

【承办单位】电气工程学院分工会

【讲座题目】应对负面情绪  从困境中寻找力量

【讲座内容】深度解析睡眠与情绪的螺旋关系，系统讲解睡眠对智力、情绪、精力和身体的影响，帮助教职工掌握提升睡眠质量、应对负面情绪的实用方法。

【讲座嘉宾】张宏林

【讲座时间】2025年6月5日下午15:00

【讲座地点】电气馆A104会议室

【嘉宾介绍】

张宏林，哈佛大学脑科学学者，长期深耕脑科学领域，拥有深厚的专业积累与前沿见解。其曾任北京大学（秦皇岛）医疗健康产业基地负责人，在医疗健康产业的规划运营中沉淀了丰富实战经验，为推动区域产业发展注入专业力量，以多元身份在学术、社会协作及产业领域展现卓越担当。

  校工会

2025年6月4日