为切实关爱教职工身心健康，缓解工作压力，近日，由校工会主办、艺术与设计学院分工会承办的疗愈工作坊系列活动顺利举行。本次活动精心策划开展了肢体觉醒、数智匠心·艺愈时光、禅绕与直觉、泥愈时光、祈福安康共五场各具特色的疗愈工作坊，累计吸引100多名教职工参与，现场气氛温馨热烈，反响良好。

首场肢体觉醒——舞蹈疗愈工作坊在校工会活动室拉开帷幕。教职工们在邵天琪老师带领下，通过呼吸练习与即兴舞动，逐步打开身体、释放情绪。伴随着舒缓的音乐，老师们在舞动中卸下疲惫，感受内在力量。

数智匠心·艺愈时光——疗愈手作工作坊在美术馆B106举行。在王媚雪老师的指导下，教职工们体验了3D打印金丝珐琅冰箱贴与金锡画徽章的创作过程，亲手完成了一件件精美的艺术品。每一次按压、每一笔描绘，都成为与自己对话的温柔时刻。

禅绕与直觉——疗愈手作工作坊同样在美术馆B106开展。在李虹老师的引导下，老师们走进了禅绕画与直觉绘画的世界，无需绘画基础，只需一支笔、一张纸，完全跟随内心的节奏。老师们在反复描摹与自由挥洒中，思绪逐渐清晰，焦虑悄然消散。

泥愈时光——疗愈泥塑工作坊在美术馆C区立体成型实践工坊。在退休教师孙冀东老师的带领下，老师们以泥土为媒介、以双手为桥梁，开启了一场身心放松之旅。老师们在揉捏、塑形、按压的过程中，既感受到了手工创作的治愈力量，也在沉浸式体验中舒缓了疲惫、重建了内心秩序。

压轴登场的祈福安康——疗愈手作工作坊在美术馆C506举行，恰逢端午佳节前夕。老师们在杨志宏老师的带领下，亲手缝制香囊和风铃，将美好的祝愿融入一针一线之中。活动现场欢声笑语不断，大家在互帮互助中增进情谊，也在传统手工艺的传承中感受到文化的温度与集体的温暖。

本次疗愈工作坊系列活动是校工会关心关爱教职工心理健康的一次有益尝试，也是艺术与设计学院发挥专业优势、服务全校教职工的具体实践。五场活动各有侧重，既有身体的释放，也有心灵的沉淀；既有现代科技的探索，也有传统文化的浸润。活动不仅为教职工提供了放松身心、交流情感的平台，也营造了和谐、温暖、积极向上的工作氛围。