广大教职工：

为了提高教职工身体素质，丰富校园文化生活，经校工会、体育学院协商，决定为我校广大教职工免费开办健身气功学习班。

健身气功（八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀）：是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，深受广大练习者的喜爱。特点如下：

1、简单、易学、安全、可靠。

2、通过调身、调息、调心来达到养生预防、祛邪疗疾、涵养道德、延缓衰老、强身健体的目的。

3、对身心放松，减缓压力，消除疲劳，改善亚健康身体状况起到很好的作用；同时对治疗颈椎、腰椎病等很有益处。

活动时间：2015年9月21日开始，每天6:15—7:00，随到随学

活动地点：燕山大学东校区体育广场（校工会对面）

指导教师：韩新功、赵文楠等

                                                              校工会 体育学院

                                                                         2015-9-16